La parola felice del lunedì: concentrazione

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La concentrazione è essenziale sia quando si tratta di portare a termine un lavoro, sia quando si tratta di evolvere e migliorarsi. 

Esserci davvero, escludere tutto ciò che potrebbe spostare la tua attenzione e focalizzarti sul momento e su quello che stai facendo ti aiuta a fare le cose davvero per bene. 

Se stai lavorando a qualcosa di importante lascia fuori il resto. 

Metti il telefono silenzioso e tienilo lontano da te, allontana ogni possibile distrazione e calati completamente nel qui ed ora. 

Anche quando stai imparando cose nuove o stai cercando di sviluppare un’abilità la concentrazione è il punto chiave. 

Ci sto facendo molto caso sia sul mio lavoro che persino nelle lezioni di pilates che seguo al mattino.

Facci caso anche tu: una vera immersione concentrata riesce a fare ottenere dei risultati magici e molto al di sopra delle aspettative.

A tutti voi, un lunedì pieno di splendida concentrazione! 

🧐

[Cover Image: Sara Ottavia Carolei]

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